Post by account_disabled on Mar 19, 2024 5:05:56 GMT
便宜的超市是哪些。 “很多钱和很少的时间是四个永远不能放在一起的词”：专家表示，为什么学习管理个人财务是现在的关键。西班牙《商业内幕》于9月20日举行了智能商业会议，主题是西班牙危机时期的资金管理、个人理财和投资。演讲者特别强调需要改善金融教育，深入了解每个人的个人财务状况并在投资过程中进行陪伴。 您每月应购买的 30 种产品的篮子在每个超市的价格是多少？ 安德里亚·努涅斯·托伦·斯托克 9月27日 2022 年 。 买超市 盖蒂图片社 几位营养学家最近在《西班牙商业内幕》上推荐了拥有完整健康购物篮所需的 30 种产品。现在我们已经计算出在每个超市购买这个篮子要花多少钱。 了解 Mercadona、Lidl、Alcampo、Dia 和 El Corte Inglés 中 30 种均衡饮食的健康基本食品的价格，哪家超市最便宜？ 通过《西班牙商业内幕》精选新闻开始新的一天：在这里免费订阅。 这一切都始于家乐福推出的著名的“30买30”的篮子，以应对几个月来爆发的通货膨胀给西班牙消费者的口袋带来的 惩罚。
通过在超市寻找更便宜的替代品来支持日益萎缩的家庭经济，这是一个好主意，但它的营养缺陷立即暴露出来。很大一部分人开始意识到存在一些受欢迎度可疑且营养含量低的食品，例如玛丽亚饼干、白巧克力、罐头肉丸或汉堡包。 正如几位营养学家向《西班牙商业内幕》解释的那样，家乐福购物篮的特点是加工食品、精制面粉、糖和促炎食品含量过高。 伊瓜拉达（巴塞罗那）Silvia Giralt 美容诊所的营养师 Edgar Barrionuevo 表示：“这个篮子里的许多营养质量低下的产品导致了糖尿病或肥胖等疾病。” 其高血糖 阿富汗电话号码列表 指数也很突出。总之，不建议健康饮食。 Mercadona 从 8 月 28 日星期一开始再次更改超市营业时间 为了让消费者能够创建自己的购物篮，其中包含 30 种健康产品，西班牙《商业内幕》采访了一系列营养专家，他们可以为家庭提供这些有价值的知识，让冰箱和食品储藏室充满更健康的替代品。 Miriam Donat Tortosa，素食食品俱乐部营养师；Flor Fasanella，药剂师和植物疗法专家；CreuBlanca营养师Xavier González和萨拉戈萨官方药剂师学院食品成员Elva Orta Hoyos贡献了30种值得购买的产品。
现在，是时候了解西班牙最受欢迎的超市中一个健康的购物篮要多少钱了。这些是选定的食物： 香蕉（约6个） 番茄（约6个） 西兰花 干扁豆（500克包装） 新鲜沙丁鱼（200克） 鸡蛋（有机或散养鸡） 土豆（3公斤） 核桃 特级初榨橄榄油（一升） 面食积分 鳄梨（500克） 新鲜蓝莓（约225克） 三文鱼（400克） 胡萝卜（一公斤） 橙子（2公斤） 泛积分 燕麦 时令水果（猕猴桃500克） 整个瓜 甜菜 干鹰嘴豆 新鲜奶酪 开心果 输液（洋甘菊） 时令蔬菜（南瓜，随着秋天的临近） 泛原面筋 罐装鹰嘴豆（大号） 大米（一公斤） 冷冻水果（如浆果） 鸡肉（胸肉500克） *如果某产品在超市不存在，则会用最接近的产品替换。例如，如果没有新鲜沙丁鱼，就用沙丁鱼罐头代替。 梅尔卡多纳 梅尔卡多纳超市 Mercadona 这个健康篮子要多少钱？在 Juan Roig 连锁超市，这种富含豆类、新鲜蔬菜、健康脂肪或鱼类（所有地中海饮食的典型食物）的健康食品的价格约为 70 欧元。